jak wygląda

Jak wygląda trening bokserski?

Jak wygląda trening bokserski? 1,5 godziny pierwsze 30 minut mocna rozgrzewka potem godzinę sparingi uderzanie w worki itp.

Kolego nie wiem jak wyglada caly Twoj plan ale moze warto wziasc sie za cos porzadnego takiego jak FBW. Przypuszczam ze zadziala na Ciebie duzo lepiej niz split a i efekty beda duzo lepsze. pozdrawiam

dieta do poprawek jak wyglada bilans ? czytaj tematy z odzywiania z linka nizej i zastosuj sie do informacji w nich zawartach nastepnie wrzuc juz poprawiona diete w szablony z portalu potreningu http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Daj fotki jak wygląda po zamieszaniu

a jak wyglada Twoja dieta przy takim trybie zycia? w******lasz chyba sporo? jestem w podobnej sytuacji, tylko do tych sztuk walki 3 razy w tygodniu dochodzi mi jeszcze ostre za******lanie na rowerku w dni wolne od treningu. Chyba nie ma bata na mase nie? :)

Jak wyglada Twoja dieta?

jak wyglada posilek przed snem?

Może po prostu jesteś przetrenowany i potrzebujesz odpoczynku?I jak wygląda u Ciebie dieta bo jak jest źle skomponowana to jasne że nie będzie kolorowo na treningach.

Jak wyglada twoj trening ? Opiszesz mi go?, bardzo mnie ciekawi , ze doszedles to tylu powtorzen w kazdej serii, moze wtedy cos poradze. Kiedys robilem 3x 80 pompek ale to bylem jakies 8 kg lzejszy. Jak narzie to masz kilka opcji: 1.zmienic kolejnosc cwiczen, 2.dolozyc ciezar kiedy pompujesz, 3. zwiekszenie ilosci serii.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

No jeśli smakuje tak jak wygląda to gratulacje

juz mam srodki potrzebne do cyklonu zamowiłem wino tab new design ale nie wiem jak wygląda jeszcze i prop pmp mam nadzieje ze sie nie zawiode;0 pozadro moge zdac relacje jesli ktos bedzie chciał po 6 tyg

A jakiego to producenta mówisz ? Ogólnie bardzo dobrą relację ceny do jakości mają produkty markowane przez sfd. A co do kapsułek to przelicz jak wygląda relacja ceny za gram prochu i w przypadku kapsułkowym i w proszkowym - ostatnio sprawdzałem to dla bcaa od sfd i różnica jest ogromna. Sam zdecydowanie wolę kapsułki, ale jednak nie za aż taki [...]

troche za duzo serii. jak wyglada kwestia odzywiania u ciebie?

Pokaz nam jak w tygodniu masz rozlozone treningi silowni i SW. Pokaz nam jak wyglada twoj plan treningowy. Powiedz ile spisz? Czy masz diete? zdr.

To jak wyglada teraz Twoje sniadanie, bo musze przyznac ze mam juz dosc tych wzdęć . Moze na poczatku to było smieczne, ale teraz to jest juz nie do wytrzymania :/ Jem na sniadanie platki zalane woda dzien wczesniej, rodzynki, slonecznik , orzechy. Dodam ze totalnie nie moge tego wmusic w siebie, mimo ze smaczne ale gardlo jakos nie chce tego [...]

jak wyglada wyciskanie zalnierskie.... a co do pompek na poreczach - nie mam poreczy ;(

Dorzuć warzywa. Jak wyglada tygodniowy rozkład treningów?(siłka, piłka itp.)

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962